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알림 |
월
(9월 27일) |
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(9월 28일) |
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(9월 29일) |
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(9월 30일) |
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(10월 1일) |
토
(10월 2일) |
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(10월 3일) |
행복을 여는 아침 |
수제비국
동그랑땡굴소스조림
과일사라다
가지나물
김치 |
구수한누룽지
우채오이볶음
참치된장조림
돌자반
김치 |
명태탕
사각햄전+케찹
민찌버섯볶음
꼬시래리무채나물
김치 |
쇠고기탕국
삼치무조림
계란찜
숙주당근나물
김치 |
오징어탕
베이컨볶음
도토리묵+양념장
호박채나물
김치 |
참치김치찌개
돈채볶음
크래미오이무침
연근조림
김치 |
된장미역국
닭살장조림
팽이맛살전
부추나물
김치 |
간식(후식) |
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정성이 가득한 점심 |
시락국
간장제육볶음
곤약볼어묵조림
양배추쌈+쌈장
김치 |
쇠고기미역국
오징어볶음
계란말이
콩나물무침
김치 |
<잔반없는날>
비빔밥
장국
계란후라이
단팥꽃빵
반달단무지
김치 |
모듬어묵탕
닭살조림
우엉채볶음칼국수
미역나물
김치 |
버섯육개장
파채우불고기
감자전
오이나물
김치 |
<잔반없는날>
어묵우동
유부초밥
야채고르게
반달단무지
김치 |
민찌떡국
고등어구이
일미무침
무청씨래기지짐
김치 |
간식(후식) |
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건강을 위한 저녁 |
쇠고기순두부찌개
삼치무조림
감자야채볶음
깨순나물
김치 |
유부김치국
닭살데리야끼볶음
단호박달콤조림
마늘쫑볶음
김치 |
다시마무채국
미트볼야채볶음
두부조림
얼갈이나물
김치 |
콩비지찌개
돈채피망볶음
맛살조림
양배추나물
김치 |
꽃게탕
닭살카레볶음
해바라기씨멸치볶음
고사리양파나물
김치 |
대파콩나물국
산적구이
두부계란스크램블
무나물
김치 |
양파감자국
우민찌가지볶음
부들어묵조림
강낭콩조림
김치 |
간식(후식) |
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